Tradições da Cultura Chinesa: Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan

O Tai Chi Chuan é uma prática criada na China, provavelmente no século XVII. As origens dessa prática, no entanto, são bem mais antigas.
Os criadores do Tai Chi Chuan estabeleceram as bases dessa arte observando os elementos da natureza, como os animais, o fogo, a água, a terra, o ar, metais e a madeiras. Observando esses elementos, os chineses concluíram que uma mente e um corpo saudáveis, em harmonia com a natureza, eram o caminho para se atingir a perfeição.
Como outras tradições chinesas, O Tai Chi Chuan surgiu como uma arte marcial, ou seja, um tipo de treinamento voltado para o combate. Os praticantes dessa atividade defendiam que era preciso exercitar o corpo e a mente para lutar contra a injustiça. em defesa da verdade, dos fracos e necessitados.
Nos dias atuais, entretanto, a luta perdeu o significado e o Tai Chi Chuan transformou-s em uma prática voltada para o bem-estar físico, mental e emocional, praticada em todo o mundo.

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